Vous tonifier

Vous souhaitez éliminer l’effet peau d’orange ? Vous voulez remodeler et raffermir certaines zones disgracieuses ? Des variations de poids successives ont fait perdre l’élasticité de votre peau ?

Avec le temps et une mauvaise hygiène de vie, notre peau perd en tonicité. Il est important de s’entrainer régulièrement afin de préserver l’élasticité dermique et retrouver une silhouette harmonieuse.

Oui mais comment ?

Avec des exercices de renforcement musculaire globaux et localisés vous aller raffermir votre corps dans sa totalité!

Nous évaluons ensemble vos attentes en ciblant certains groupes musculaires avec du matériel adapté (élastiques, TRX, haltères, softball…)

Nous vous conseillons sur les aliments à éviter et ceux à favoriser pour vous tonifier.
Mais pour un encadrement sur mesure et plus complet, demandez le suivi nutritionnel de notre partenaire santé