Perdre du poids

Kilos en trop, manque de motivation, perte de confiance ?

Vous souhaitez retrouver un corps qui vous correspond et le moral qui va avec ?

Oui mais comment ?

En soumettant votre organisme à des séances intensives, vous favorisez le déstockage des graisses et augmentez votre métabolisme de base. Cela entraine une consommation de calories plus importante, et ce même au repos.

L’alliance de cardiotraining et de musculation permet à votre corps d’augmenter ses dépenses énergétiques en prolongeant sa consommation de cellules graisseuses même après l’entrainement.

Au programme de nos séances, fractionnés, circuit training et course à pied vous permettront de vous affiner et de retrouver la ligne que vous souhaitez !

La régularité sera votre meilleure alliée et nous sommes là pour vous booster !

Nous vous conseillons sur les aliments à éviter et ceux à favoriser pour votre perte de poids.
Mais pour un encadrement sur mesure et plus complet, demandez le suivi nutritionnel de notre partenaire santé.